Arrêter de fumer et ne pas recommencer peut apporter beaucoup à votre santé. Voici 6 étapes pour vous aider.  

Il arrive trop souvent que de gros feux de forêt dangereux soient déclenchés en raison de la négligence de certaines personnes lorsqu’elles fument

Une activité physique douce et très, très progressive est recommandée après l'accouchement.

L'activité physique quotidienne est très importante pour le corps, le cœur, l'esprit et l'âme, ainsi que pour la croissance de votre bébé !

Prenez le temps nécessaire pour guérir et vous adapter à la vie avec votre nouveau bébé.

Opter pour des aliments nutritifs contribue à maintenir votre glycémie et peut vous aider à atteindre un taux normal. 

Réduire votre stress peut vous permettre de vous concentrer sur les autres aspects d’un mode de vie sain, comme une saine alimentation et l’activit

De nombreux aliments contiennent du sucre, et pas seulement les aliments au goût sucré.

En raison du COVID-19, les chasseurs doivent s'adapter à ces méthodes cette année encore.

Si une personne qui vous est chère est maltraitée... Voyez-le. Dites-le. Vérifiez-le.

Le monde virtuel a ses avantages, mais comporte son lot de risques.

Même les personnes ayant un mode de vie sain et qui se sentent bien peuvent finir par faire de l’hypertension en raison de leur âge ou de facteurs

L'épisiotomie est une intervention chirurgicale mineure qui permet d'élargir l'ouverture du vagin pendant l'accouchement.

De nombreuses personnes sont invitées à faire des exercices de Kegel pour lutter contre les fuites urinaires ou après l'accouchement.

L’incontinence urinaire est une perte involontaire d’urine. 

L’eau est essentielle à Miyupimaatisiiun.

Il est important de s'occuper de sa cicatrice de césarienne après l'accouchement.

Un lubrifiant est un gel ou un liquide que l’on applique lors des rapports sexuels pour réduire les frottements.

Adopter de saines habitudes de vie, comme pratiquer des activités physiques, est un des moyens de bâtir une Nation crie solide.

La sauge est une plante sacrée qui pousse en Eeyou Istchee et dans d’autres régions.

Le prolapsus de l'organe pelvien (POP) est la chute d'un organe hors de son emplacement.

L’activité physique fait partie d’un mode de vie sain.

Dans notre nouvelle normalité, nous devons suivre les mesures sanitaires émises par la Santé publique pour nous protéger contre la COVID-19 et ses