10 choses à savoir sur le variant Omicron

• La COVID-19 se propage par de minuscules gouttelettes de salive qui se déplacent dans l’air lorsqu’une personne tousse, éternue ou parle.  
• Ces gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche ou le nez des personnes à proximité.  
• Vous pouvez également attraper la COVID-19 en touchant une personne infectée, en lui serrant la main par exemple, puis en vous touchant la bouche, le nez ou les yeux.   
• Ainsi, le virus se transmet entre les personnes qui se déplacent et se rendent visite.
• Les voyages et les visites sont donc fortement déconseillés pendant les éclosions. 
• Voici nos recommandations : 
  •  Portez un masque. 
  •  Lavez-vous les mains souvent. 
  •  Gardez une distance de 2 mètres/6 pieds avec les personnes qui n’habitent pas avec vous. 
  •  Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir. 

• Lorsqu’un virus se déplace d’une personne à l’autre et se reproduit dans l’organisme, il mute, ce qui signifie qu’il se transforme.  
• Cela crée de nouveaux variants, ou différentes versions du même virus. 
• Les différents variants de la COVID-19 provoquent des symptômes similaires, mais peuvent avoir des caractéristiques légèrement différentes et ils peuvent agir différemment. 

• Ce que nous savons du variant Omicron :
  • Le variant Omicron se propage beaucoup plus facilement que les autres variants.
  • Omicron est un variant de COVID-19 plus contagieux.
  • Il se développe plus rapidement dans notre corps par rapport aux autres variants. 
  • Cela signifie qu’Omicron se propage plus rapidement entre les gens.
  • Comme les autres variants de COVID-19, Omicron se propage par de minuscules gouttelettes qui se déplacent dans l’air lorsqu’une personne infectée respire.
  • Ces gouttelettes peuvent être respirées par une autre personne à proximité. La plupart des gens sont infectés de cette façon.
  • Il est également possible d’attraper le variant Omicron (et d’autres variants de la COVID-19) lorsque vous vous touchez la bouche, le nez ou les yeux après avoir touché des objets ou des surfaces susceptibles d’être infectées par des gouttelettes. 
  • Par exemple :
    • Si une personne atteinte de COVID-19 bâille dans sa main, puis que vous lui serrez la main.
    • Si vous buvez dans la même tasse ou dans le même verre qu’un membre de votre famille qui a la COVID-19.
  • La double vaccination est moins efficace contre Omicron. Cependant, la double vaccination constitue toujours une importante forme de protection. 
  • Une dose de rappel augmente la protection contre le variant Omicron.
  • La vaccination réduit les risques pour les personnes infectées.
  • La vaccination réduit le risque qu’une personne infectée par la COVID-19 tombe très malade, présente une maladie grave ou se retrouve à l’hôpital. 
  • Le fait d’être vacciné ralentit également la transmission du virus. Cela signifie que le virus a moins de chances de muter lorsqu’il passe d’une personne à l’autre. 
• Omicron est très contagieux. La vaccination et le respect des mesures d’isolement et des mesures de précaution sont les meilleurs outils pour protéger nos familles et nos communautés des variants de la COVID-19. 

• La plupart des personnes qui ont obtenu un résultat positif au test de dépistage à la COVID-19 sont contagieuses pendant environ 10 jours à partir du moment où leurs symptômes ont commencé. C’est pourquoi la Santé publique recommande un minimum de 10 jours d’isolement médical. 
• La période de contagion du virus de la COVID-19 est de 10 jours, c’est pourquoi les personnes infectées et les personnes en contact étroit d’un cas positif doivent respecter une période d’isolement de 10 jours. 
• En ce qui concerne le variant Omicron, les personnes infectées peuvent présenter des symptômes légers, voire aucun symptôme. Elles peuvent également transmettre le virus à d’autres personnes. 
• C’est au début de la période d’incubation que le virus est le plus contagieux. C’est pourquoi il est important d’agir rapidement si vous ou un contact étroit êtes infecté, afin de protéger les personnes qui vous entourent. 
• Si une personne présente encore des symptômes à la fin de sa période d’isolement de 10 jours, elle peut être encore contagieuse. À ce moment, nous demandons donc de poursuivre l’auto-isolement pendant au moins 48 heures de plus, jusqu’à ce que les symptômes s’améliorent.    
• Si une personne ne présente pas de symptômes, mais a obtenu un résultat positif au test de dépistage de la COVID-19, la période d’isolement de 10 jours commence le jour d’obtention du résultat. 
• Certaines personnes dont le système immunitaire est plus faible peuvent être contagieuses plus longtemps.
• Par exemple :
  • Les patients transplantés qui prennent des médicaments immunosuppresseurs.
  • Les personnes atteintes d’une forme de COVID-19 grave (par exemple les patients admis en soins intensifs) peuvent rester contagieuses plus longtemps. 
• Le fait de s’isoler et de rester chez soi tant que l’on est contagieux réduit le risque de transmission du virus.  
• Même après la fin de la période de contagion, les personnes doivent être exemptes de symptômes pendant au moins 48 heures avant de terminer leur période d’isolement. 

• La chaîne de transmission est comme des dominos qui tombent. Si l’un d’eux tombe, il fera tomber le prochain domino qu’il touche. Si vous séparez les dominos quelque part sur le parcours, les suivants ne tomberont pas.
• La recherche des contacts permet de rompre la chaîne de transmission en veillant à ce que les personnes qui ont été en contact avec un cas positif soient isolées et ne transmettent pas la maladie à d’autres.
• Étant donné que vous êtes contagieux environ 48 heures avant de commencer à ressentir des symptômes ou de recevoir un résultat positif, il est possible que les personnes que vous avez côtoyées pendant cette période (comme votre famille ou vos amis) aient attrapé le virus avant même que vous ne constatiez vos symptômes. Les gens peuvent contribuer à limiter la propagation du virus en informant leurs contacts et en leur demandant de s’isoler.
• Le variant Omicron se propage très rapidement. C’est pourquoi la Santé publique demande aux gens de participer en faisant leur propre recherche de contacts. Si vous avez obtenu un résultat positif, dites-le à toutes les personnes avec qui vous étiez 48 heures avant le test de dépistage. Elles devront passer un test de dépistage et s’auto-isoler également.

• Les symptômes peuvent prendre jusqu’à 10 jours pour se développer après l’exposition. C’est ce qu’on appelle la période d’incubation. Cette période est différente de la période de contagion. La période d’incubation est le temps qu’il faut à une petite quantité de virus pour se multiplier dans l’organisme d’une personne avant qu’elle ne commence à ressentir des symptômes ou à obtenir un résultat de dépistage positif.
• Même si le résultat de votre test de dépistage est négatif le troisième jour, il se peut que vous ne commenciez à développer des symptômes que le cinquième, le sixième ou le septième jour, et que votre test de dépistage donne ensuite un résultat positif.
• C’est pourquoi il est important de continuer à s’isoler, afin de ne pas avoir de nouveaux contacts juste au moment où vous commencez à être contagieux.
• Si vous avez été en contact avec un cas positif, nous recommandons d’effectuer un test de dépistage entre le 3e et le 5e jour, afin de pouvoir détecter l’infection à un stade précoce.
• Cette situation peut parfois entraîner de longues périodes d’isolement pour un ménage.
• Par exemple, si vous êtes le parent ou le soignant d’une personne dont le résultat du test de dépistage est positif, et que vous ne pouvez pas vous isoler séparément, vous devrez vous isoler avec elle pendant 10 jours, puis vous isoler encore 10 jours (parce que vous êtes un contact étroit), pour un total de 20 jours d’isolement.
•  Lorsque beaucoup de personnes vivent dans la même maison, il peut y avoir une chaîne d’infection, le virus passant d’une personne à l’autre, ce qui peut entraîner de longues périodes d’isolement. 

• Une personne ayant eu des symptômes de COVID-19 légers à modérés est généralement considérée comme rétablie 10 jours après le début de ses symptômes (ou après le premier résultat positif au test de dépistage), à condition qu’elle se sente mieux pendant au moins 48 heures (2 jours) après 10 jours d’auto-isolement. 
• Lorsqu’on considère qu’une personne est guérie de la COVID-19, cela signifie qu’elle n’est plus infectée par la COVID-19 et qu’elle n’a plus besoin de s’isoler, même si d’autres personnes de son foyer continuent de s’isoler parce qu’elles sont des contacts étroits (par exemple, vos enfants ou d’autres membres de votre famille ont attrapé le virus après que vous ayez été infecté, et ils s’isolent toujours). 
• Une fois que vous vous êtes remis d’une infection, vous devez continuer à suivre les mesures de précaution (port d’un masque, distanciation physique), tout comme les personnes qui n’ont pas été infectées. 
• Les personnes vivant à votre domicile doivent poursuivre leur isolement, même après votre guérison, jusqu’à ce que la dernière personne du foyer soit considérée comme guérie (après 10 à 14 jours d’isolement + 48 heures sans symptômes). 

• Oui, la vaccination offre une protection contre le variant Omicron. 
• Aucun vaccin n’est efficace à 100 %, mais il fournit cependant une certaine forme de protection.
• La vaccination contre la COVID-19 n’est pas aussi efficace contre le variant Omicron qu’elle ne l’est contre les autres variants.
• Les personnes vaccinées sont cependant beaucoup moins susceptibles de développer des complications sévères dues à la COVID-19 et d’être hospitalisées.  
• Voici ce que nous savons de la vaccination et du variant Omicron :
  • Le vaccin contre la COVID-19 apprend à votre corps à reconnaître et à combattre le virus.  
  • Les personnes qui ont reçu une dose de rappel du vaccin (après 2 doses) sont mieux protégées en cas d’infection.
  • Le fait d’être vacciné signifie que vous êtes susceptible de présenter des symptômes légers, ou d’être un cas asymptomatique.
  • Les personnes vaccinées sont cependant beaucoup moins susceptibles de développer des complications sévères dues à la COVID-19 et d’être hospitalisées.  
  • Les personnes vaccinées qui contractent la COVID-19 peuvent ne pas être aussi contagieuses que les personnes non vaccinées, et la période de contagion peut être plus courte que pour les personnes non vaccinées. 
• Lorsque davantage de personnes sont vaccinées dans une communauté, cela crée une forme de protection collective contre la COVID-19, car le virus a moins de possibilités de se propager et de muter, ou de se transformer en d’autres variants.
• Si davantage de personnes sont vaccinées, le virus a moins de chances de se propager et de se transformer en d’autres variants.  
• La vaccination est une forme de protection importante, dont l’efficacité est accrue lorsqu’on y ajoute d’autres formes de protection (comme le port de masques bien ajustés, la réduction des contacts sociaux, des visites et des rassemblements, ainsi que le lavage des mains).

• La protection que vous obtenez en étant vacciné contre la COVID-19 diminue avec le temps. Une dose de rappel augmente cette protection, ce qui réduit les risques de tomber très malade, de contracter une maladie grave ou d’être hospitalisé. 
• Nous savons maintenant que les personnes qui n’ont reçu que 2 doses de vaccination contre la COVID-19 sont moins protégées contre le variant Omicron, par rapport aux personnes qui ont également reçu une dose de rappel (après avoir reçu 2 doses). Une dose de rappel augmente la capacité de votre corps à lutter contre le virus.   
• Chaque personne qui choisit de se faire vacciner, qu’elle reçoive une première dose, une deuxième dose ou une dose de rappel, contribue à réduire le risque d’infection dans sa communauté. Cela vaut la peine d’être répété : chaque personne qui choisit de se faire vacciner contribue à réduire le risque d’infection dans sa communauté. 

• Les masques nous évitent d’inhaler des gouttelettes qui propagent le virus COVID-19.  
• Les masques nous aident également à ne pas transmettre la COVID-19 aux autres personnes à cause de notre propre respiration. 
• Les masques doivent être portés dans les espaces publics intérieurs et lorsque vous ne pouvez pas maintenir une distance de 2 mètres/6 pieds (2 longueurs de bras) entre vous et les personnes qui ne vivent pas avec vous. 
• Le port adéquat d’un masque (couvrant le nez et la bouche, et bien ajusté sur le visage) augmente la protection. 
• Les masques médicaux (chirurgicaux) offrent une meilleure protection que les masques en tissu, le cas échéant.
• Si possible, portez un masque médical (chirurgical) et assurez-vous qu’il couvre entièrement votre nez et votre bouche.
• Si vous portez un masque chirurgical, vous devez le jeter après l’avoir utilisé. Jetez le masque dans un sac à ordures fermé après l’avoir porté. 
• Si vous portez un masque en tissu, vous devez le changer régulièrement et le laver après l’avoir porté.   
• Évitez de toucher votre masque lorsque vous le portez. Utilisez les attaches ou les élastiques pour mettre ou enlever le masque. 
• Lavez ou désinfectez vos mains après avoir touché votre masque. 

Les mesures de précaution contribuent à notre sécurité. Les mesures de précaution fonctionnent toujours contre le variant Omicron.

• Suivez les directives de la communauté pour les rassemblements et les déplacements. 
• Restez à la maison si vous êtes en isolement.
• Restez dans votre bulle familiale.
• Limitez les contacts sociaux et faites attention lorsque vous êtes avec des personnes qui ne vivent pas avec vous.  
• Prenez des nouvelles de votre famille et des amis qui ne vivent pas avec vous. Si ces personnes doivent s’isoler, offrez-leur votre soutien (appelez-les au téléphone ou par FaceTime, faites leur épicerie, apportez-leur des plats préparés ou leur épicerie). 

Faites-vous vacciner 

• Si vous avez entre 12 et 17 ans : obtenez votre première dose et votre deuxième dose.
• Si vous avez 18 ans et plus : obtenez votre première dose et votre deuxième dose, et faites un rappel 3 mois après avoir reçu votre deuxième dose.
• Si vous êtes le parent ou le tuteur d’un enfant de 5 à 11 ans : les enfants peuvent maintenant recevoir leur deuxième dose. Les enfants peuvent également recevoir leur première dose au CMC.
• Si vous avez 18 ans et plus, et si vous êtes une personne immunodéprimée ou sous dialyse : obtenez les 3 doses de vaccin contre la COVID-19 et recevez un rappel. 
• Si vous avez entre 12 et 17 ans, et si vous êtes une personne immunodéprimée ou sous dialyse : obtenez vos 3 doses de vaccin contre la COVID-19. 
• Recevez vos 2 doses du vaccin + 1 dose de rappel si vous avez 18 ans ou plus. 
• Recevez vos 2 doses du vaccin + 1 dose de rappel si vous avez 18 ans ou plus ET si vous êtes une personne immunodéprimée ou sous dialyse. 
• Si vous avez entre 12 et 17 ans, obtenez vos 2 doses de vaccin contre la COVID-19. Si vous êtes une personne immunodéprimée ou sous dialyse, une série complète de vaccins contient 3 doses.  
• Envisagez de procurer à vos enfants de 5 à 11 ans une première dose de vaccin. Le Conseil Cri de la santé prévoit que les deuxièmes doses seront disponibles pour les enfants à l’hiver 2022.  

Lavez-vous les mains. 

• Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l’eau chaude pendant 20 secondes, ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool (70 % ou plus). 
• Gardez vos distances avec les autres. 
• Gardez une distance de 2 mètres/6 pieds avec les personnes qui n’habitent pas avec vous. 

Portez un masque. 

• Portez un masque qui couvre votre nez et votre bouche lorsque cela est nécessaire. 
• Les masques médicaux offrent une meilleure protection que les masques en tissu faits maison.  

Gardez une bonne hygiène 

• Éternuez dans le creux de votre coude. 
• Nettoyez régulièrement les surfaces que vous touchez souvent (téléphones, interrupteurs, poignées).