Skip to main content

La tranquillité d'esprit : Comment préparer un sac "à emporter" pour se préparer à une situation d'urgence ?

Qu'est-ce qu'un sac "à emporter" ?

Un sac à emporter est un sac pré-emballé qui contient des articles essentiels dont vous pourriez avoir besoin en cas d'urgence ou de catastrophe. Le contenu du sac peut varier en fonction de vos besoins et de la situation.

Black and yellow backpack

2 conseils pour préparer le sac à emporter

Le saviez-vous ?

  1. Le sac "à emporter" doit être constitué en fonction des saisons et des besoins de chaque personne.
  2. Il est recommandé de ne jamais descendre en dessous d'une réserve de 10 jours de médicaments.

Ce qu'il faut mettre dans votre sac "à emporter".

Les éléments suivants doivent se trouver dans votre sac "à emporter" :

  • Eau (1 litre par personne)
  • Nourriture pour une période de 12 heures (aliments non périssables prêts à consommer, barres énergétiques, boissons de remplacement, etc.)
  • Lampe de poche à manivelle ou à piles, avec des piles de rechange
  • Photocopies des documents importants (dossiers médicaux et de vaccination, carte de santé, carte d'état civil, acte de naissance, ordonnances, polices d'assurance, coordonnées bancaires, numéros de téléphone des membres de la famille) 
  • Vêtements de rechange pour la saison (2 ou 3 vêtements pour chaque membre de la famille)
  • Clés de maison
  • Argent liquide (pièces et billets)
  • Trousse de premiers secours de base (une par famille)
  • Médicaments
  • Articles personnels (savon, brosse à dents, dentifrice, produits d'hygiène féminine, déodorant, etc.)
  • Papier et stylo pour écrire
  • Articles spéciaux - fauteuils roulants, testeurs et kits d'insuline, lunettes, appareils auditifs et piles de rechange, etc. (REMARQUE : même si ces articles ne se trouvent pas dans un sac "à emporter" parce qu'ils sont utilisés quotidiennement, gardez-les à portée de main et emportez-les en cas d'évacuation). 

 

VIDÉO : Assembler une trousse d'urgence

Remote video URL

En savoir plus

Ligne d'assistance Wiichihiiwauwin

Service d'assistance téléphonique Wiichihiiwaauwin (Santé Mentale) disponible 24h/24 et 7j/7. Des ressources parlant Cri ainsi que des aînés Cris sont disponibles sur demande. 

Publié le

Mise à jour le

Nos partenaires

Image
Grand Council of the Crees logo
Image
Santé et des Services sociaux logo
Image
Health Canada logo